LCC aktivitetskalender for vinteren 2009/2010
|
Uge |
Dag |
Dato |
Tid |
Aktivitet |
Sted |
|
40 |
Torsdag |
01.10.09 |
16:30 |
Sidste træning på landevej |
Klubhuset |
|
41 |
Mandag |
05.10.09 |
19:00 |
Klubaften, indlevering af lejecykler |
Klubhuset |
|
41 |
Tirsdag |
06.10.09 |
16:30 |
MTB introduktion |
Klubhuset |
|
41 |
Torsdag |
08.10.09 |
16:30 |
MTB introduktion |
Klubhuset |
|
42 |
|
|
|
Efterårsferie |
|
|
43 |
|
|
|
Efterårsferie |
|
|
43 |
Lørdag |
24.10.09 |
18:00 |
Rytterfest |
Klubhuset |
|
43 |
Søndag |
25.10.09 |
09:00 |
MTB |
Klubhuset |
|
44 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
45 |
Mandag |
02.11.09 |
19:00 |
Klubaften |
Klubhuset |
|
45 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
46 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
47 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
48 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
49 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
50 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
51 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
51 |
Lørdag |
19.12.09 |
13:00 |
Stjerneløb |
Rude Skov |
|
51 |
Søndag |
20.12.09 |
09:00 |
MTB AFLYST |
Klubhuset |
|
52 |
Tirsdag |
22.12.09 |
17:00 |
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
52 |
|
|
|
Juleferie |
|
|
53 |
|
|
|
Juleferie |
|
|
1 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
1 |
Lørdag |
09.01.10 |
16:30 |
Natorientering |
Klubhuset |
|
2 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
3 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
4 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
5 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
6 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
7 |
|
|
|
Vinterferie |
|
|
8 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
9 |
|
|
|
Ugeprogram, vinter |
Klubhuset |
|
10 |
|
|
|
Ugeprogram, ? |
Klubhuset |
|
11 |
|
|
|
Ugeprogram, ? |
Klubhuset |
|
12 |
|
|
|
Ugeprogram, sommer |
Klubhuset |
|
13 |
|
|
|
Træningssamling |
Alassio |
Ugeprogrammer
LCCs tilbud af fællestræning i vinterperioden ses i ugeprogrammene nedenfor. De angivne tider er vejledende, og detaljerede træningsprogrammer er tilgængelige fra november.
Af hensyn til pladsen i klubhuset er spinningtræningen delt op i 2 hold torsdage.
Ugeprogram, vinter for U11 og U13
Tirsdag
18:00 – 18:30
Løb (spinning eller cykel ude fra slut januar)
18:30 – 19:00
Gymnastik
Torsdag
17:00 – 18:00
Spinning (home-trainer)
Søndag
09:00 – 11:00
MTB
Ugeprogram, vinter for U15, U17, JUN og SEN
Tirsdag
17:00 – 18:30
MTB eller landevej
18:00 – 18:30
Løb (alternativ til cykel indtil januar)
18:30 – 19:00
Gymnastik
Torsdag
17:00 – 19:00
MTB eller landevej
Træning ude eller inde efter vejrforholdene
17:00 – 19:30
Spinning (home-trainer)
Lørdag
10:00 – ??
MTB eller landevej (starter i januar)
Søndag
09:00 – ??
MTB eller landevej
Tirsdag
18:00 – 18:30
Løb (spinning eller cykel ude fra slut januar)
18:30 – 19:00
Gymnastik
Torsdag
17:00 – 18:00
Spinning (home-trainer)
Søndag
09:00 – 11:00
MTB
Tirsdag
17:00 – 18:30
MTB eller landevej
18:00 – 18:30
Løb (alternativ til cykel indtil januar)
18:30 – 19:00
Gymnastik
Torsdag
17:00 – 19:00
MTB eller landevej
Træning ude eller inde efter vejrforholdene
17:00 – 19:30
Spinning (home-trainer)
Lørdag
10:00 – ??
MTB eller landevej (starter i januar)
Søndag
09:00 – ??
MTB eller landevej